Uma pesquisa conduzida pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) revelou que o exercício físico é essencial para manter e ampliar os benefícios da cirurgia bariátrica. O estudo demonstrou que mulheres obesas submetidas ao procedimento e que seguiram um programa de treinamento físico supervisionado apresentaram melhora na sensibilidade à insulina, redução da inflamação e fortalecimento da saúde vascular.
Os resultados confirmam que a prática regular de atividade física diminui os riscos de doenças associadas à obesidade, como diabetes, hipertensão e aterosclerose, garantindo maior estabilidade nos ganhos metabólicos da cirurgia.

A Importância do Exercício Pós-Bariátrica

A cirurgia bariátrica é um dos tratamentos mais eficazes contra a obesidade e suas comorbidades. Técnicas como a gastrectomia e o bypass gástrico em Y de Roux promovem a redução do estômago e modificam a absorção de nutrientes, resultando em uma rápida perda de peso e melhora no perfil metabólico dos pacientes.

No entanto, os benefícios iniciais da cirurgia tendem a diminuir ao longo do tempo caso não haja uma mudança permanente no estilo de vida. O estudo analisou 30 mulheres submetidas à cirurgia bariátrica, dividindo-as em dois grupos:

• Grupo 1: Recebeu orientações sobre dieta e atividade física, mas sem acompanhamento estruturado.
• Grupo 2: Participou de um programa de treinamento supervisionado, incluindo exercícios aeróbicos e de força, três vezes por semana, durante seis meses.

Resultados do estudo

Após seis meses, os pesquisadores observaram que apenas o grupo que praticou exercícios manteve e até ampliou os benefícios da cirurgia bariátrica. As pacientes que não participaram do programa supervisionado apresentaram rápida perda dos efeitos positivos da cirurgia, mesmo continuando a emagrecer.

Os principais benefícios observados no grupo que fez exercícios foram:

• Manutenção da melhora na sensibilidade à insulina, fundamental para o controle do diabetes
• Redução dos níveis de inflamação, prevenindo doenças cardiovasculares
• Melhora da função endotelial, garantindo vasos sanguíneos mais saudáveis e reduzindo o risco de aterosclerose
  Em contrapartida, no grupo sem treinamento físico, algumas pacientes voltaram a apresentar exames semelhantes aos do período anterior à cirurgia, reforçando que apenas a perda de peso não é suficiente para garantir a manutenção da saúde a longo prazo.

 

O Exercício como aliado na luta contra a obesidade

Os pesquisadores enfatizam que o sedentarismo pode comprometer os benefícios da cirurgia bariátrica. Em países como os Estados Unidos e nações europeias, onde há maior adesão a mudanças no estilo de vida, a retenção dos benefícios da cirurgia é mais significativa.

O estudo, publicado no Journal of the American College of Cardiology, comprova que o exercício físico deve ser incorporado como parte essencial do tratamento da obesidade, complementando a cirurgia bariátrica.

 

Conclusão: cirurgia bariátrica não é uma solução isolada

Embora a cirurgia bariátrica seja um procedimento eficaz para a redução de peso e melhora das condições metabólicas, ela não substitui hábitos saudáveis. O estudo reforça que a prática regular de exercícios é fundamental para evitar a regressão dos benefícios obtidos e reduzir os riscos de complicações cardiovasculares.

Este é apenas o primeiro de uma série de estudos financiados pela FAPESP, conduzidos por um grupo de pesquisadores da USP e do Instituto do Coração (InCor), em colaboração com o Pennington Biomedical Research Center, nos Estados Unidos. O objetivo é aprofundar o entendimento sobre o papel do exercício no pós-operatório da cirurgia bariátrica e sua influência na saúde a longo prazo.